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2005年11月08日

●ダイエット50日目

体重71.4kg 体脂肪率21.5% 内臓脂肪6
歩数12042歩 しっかり歩き8483歩 73分

朝:親子丼の残り

昼:サラダ、ゆで卵。

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夜:鶏なべ、ぞうすい、発泡酒500ml×2.5本、芋焼酎水割りたくさん

飲み過ぎてそのままダウン、よく覚えていません・・
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2005年11月08日 11:59 | ダイエット | Edit
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