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2005年11月06日

●ダイエット48日目

体重72.2kg　体脂肪率20.9% 内臓脂肪6

昨日のカレーライス大盛りの影響で1kg増加。
万歩計の記録無し。
午前中庭いじりしましたが、全く歩いていません。

朝：納豆ごはん、みそ汁

雨降りということもあり、午前中から昼にかけて飲んで過ごす。
発泡酒500ml×4本くらい

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昼：餃子、からあげ

餃子が食べたくなり王将餃子を4人前以上食べる。
もう餃子は見たくも無い・・・

そして、酔っぱらって昼寝。

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夜：お茶漬け

2005年11月06日 20:18 | ダイエット | Edit
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